Masáže

Masáže určite patrí k najpríjemnejším a najúčinnejším druhom relaxácie a regenerácie a to ako telesnej tak duševné. Odvetvie je to rozmanité, s mnohými pôvody a tradíciami - jednotlivé druhy masáží sa líši podľa zvykov, filozofiou i možností a potrieb národov a kultúr , v ktorých vznikli a prevádzkovali sa, z čoho v dnešnej dobe ťažíme obrovským výberom masážnych a relaxačných techník , v ktorých každý nájde "to svoje" .

Techniky masážou sa teda veľmi jedna od druhej líšia, ale vo väčšine z nich ide o stimulovať, uvoľnenie a pretiahnutie častí tela pomocou dotyku, tlaku alebo preťahovanie častí tela . Pomôcky a príslušenstvo sa veľmi líši - niekde stačí mäkká podložka na zem a šikovný masér , niekde je potreba masážne lehátko, lávové kamene ...

Thajská masáž:

Tento druh masáže, praktizovaného iv Českej republike a všade po svete, má silné odkazy na jogu a indickú filozofiu a preto využíva prúdov životnej energie, ktorá prúdi skrze telo, a tlakových bodov, ktoré sprostredkovávajú harmonickú výmenu energie medzi človekom a jeho okolím. Jej fyzickým základom je veľa preťahovacích cvikov, ktoré spoločne vykonáva masér a masírovanie, pričom tento proces nie je únavný ani pre jedného z nich.

Detoxikačný masáž:

V ľudskom tele sa usadzuje veľa jedovatých látok a tento druh masáží je vykonávaný s cieľom je z neho "vytiahnuť" a celé telo a pokožku tak ozdraviť a omladiť .

Ajurvédská olejová masáž:

Vysoko účinná a komplexná masáž, ktorá harmonizuje a relaxuje telo i dušu . Bohaté využívanie olejov, možnosť masírovanie celého tela naraz dvoma masérmi, dlhá a komplexná starosť o telo ... to všetko prispieva k pocitu uvoľnenia a povzbudenie v technike masáží, ktorej tradícia trvá už tisíce rokov.

Olejová masáž:

Táto technika spája harmonizačné účinky vôní (aromaterapiu) a dotykov (akupresúru a reflexologie) na dosiahnutie úplnej harmónie tela (pomocou masáže samotnej) a duše (inhalácií vôňou olejov) . Veľmi účinná metóda pre relaxáciu celého tela .

Masáž lávovými kameňmi:

Technika pôvodom z Číny, v ktorej sa používajú hladké lávové kamene , zahriate na približne štyridsať stupňov Celzia, ktoré po priložení na telo priaznivo účinkujú na energetické dráhy v tele, harmonizujú ich prúd a postupne uvoľňujú a prehrievajú celé telo a zbavujú ho stuhnutosti a nahromadenej únavy. Typické pre túto metódu je minimum samotného masírovanie , ktoré nahrádza samotný tlak a teplo lávových kameňov .